Es natural que los alimentos y otros desechos se acumulen dentro del sistema digestivo, incluyendo el colon. Los desechos acumulados pueden volverse tóxicos a largo plazo y perjudicar su salud. Una limpieza de colon es un proceso que ayuda a desintoxicar el cuerpo y mejora la salud digestiva.
Zumo de Manzana
La pectina (fibra) de las manzanas tiene propiedades insolubles y solubles. Ayuda a aumentar el volumen de las heces y facilita su evacuación. Esto puede ayudar a sus esfuerzos de pérdida de peso. Además, las manzanas también pueden prevenir e inhibir el crecimiento de las células de cáncer de colon.
Ingredientes :
1 manzana
1 taza de agua
Qué tiene que hacer
Tome una manzana y córtela en trozos.
Licuar los trozos con una taza de agua.
Consume el zumo de manzana.
Después de 30 minutos, beba un vaso de agua.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto varias veces al día durante al menos 3 días.
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